Author: Trần Tuyết Hoa
5 PHÚT BIẾT BỆNH GAN NHIỄM MỠ
5 phút hiểu ngay "Bệnh gan nhiễm mỡ"
Kiến thức về bệnh gan
Kiến thức về bệnh gan nhiễm mỡ
Đi khám thấy Kết luận hình ảnh gan nhiễm mỡ
1. Thế nào là gan nhiễm mỡ?
Gan nhiễm mỡ tức là lượng mỡ tích tụ tại gan đã chiếm hơn 5% tổng trọng lượng gan. Đây là bệnh lý thường kết hợp với bệnh rối loạn chuyển hóa như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, mỡ máu,… Bệnh có nguy cơ cao ở những người ít vận động, có thói quen ăn uống không khoa học, béo phì, thừa năng lượng…
2. Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ
2.1. Nguyên nhân
Rất nhiều yếu tố góp phần nên sự hình thành của bệnh gan nhiễm mỡ, trong đó điển hình phải kể đến:
- Chế độ ăn quá nhiều đường và chất béo, uống bia rượu thường xuyên, chế độ sinh hoạt không điều độ;
- Một số bệnh lý như tiểu đường, suy giáp, bệnh rối loạn mỡ máu...;
- Di truyền ở những gia đình có nhiều người béo phì;
- Miễn dịch;
- Dùng một số loại thuốc như corticoid, thuốc hormone sinh dục nữ, tetracyclin, thuốc kháng ung thư,…;
- Viêm gan siêu vi B, C;
- Rượu bia;
2.2. Triệu chứng
Tùy từng giai đoạn bệnh mà gan nhiễm mỡ sẽ có mức độ biểu hiện bệnh không giống nhau.
- Giai đoạn 1: chưa có triệu chứng rõ ràng.
- Giai đoạn 2: có thể gặp các triệu chứng như khó tiêu, đầy bụng, chán ăn, buồn nôn, mệt mỏi, tuy nhiên các triệu chứng này thường không điển hình và xuất hiện không thường xuyên.
- Giai đoạn 3: đau tức hạ sườn bên phải, vàng da, vàng mắt, nổi u mạch trên da, chán ăn, mệt mỏi, sút cân nhanh...
"Bài viết tiếp sau: Thực đơn cho người bị bệnh Gan Nhiễm Mỡ"
BÁC SĨ GIA ĐÌNH - Y HỌC GIẢN ĐƠN

4 cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà
4 cách chữa bệnh tiểu đường không cần dùng thuốc tây y, bạn có thể áp dụng tại nhà
TRƯỚC KHI TÌM HIỂU MỜI CÁC BẠN XEM CLIP>>BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LÀ GÌ TRÊN KÊNH Y HỌC GIẢN ĐƠN CỦA CHÚNG TÔI
https://tinyurl.com/xem-benh-tieu-duong
4 cách kiểm soát tốt lượng đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường
1. Sử dụng cây thuốc chữa bệnh tiểu đường
Cách đầu tiên giúp bạn chữa bệnh tiểu đường không cần dùng thuốc là dùng các cây thuốc nam giúp kiểm soát đường huyết. Một loại cây nổi tiếng đã được nhiều nhà khoa học chứng minh khả năng giữ ổn định đường huyết là dây thìa canh, mướp đắng, giảo cổ lam
Dây thìa canh
-
Giảo cổ lam
-
Khổ qua rừng (Mướp đắng)
Ngoài ra, một số cây thuốc bổ sung giúp chữa bệnh tiểu đường gồm:
+ Quế chi
+ Mã đề
+ Dâu tằm trắng
+ Hoàng bá
+ Cam thảo đất
3 cách kiểm soát tốt chế độ ăn, uống và rèn luyện sức khỏe phòng chống bệnh tiểu đường
1. Kiểm soát chế độ dinh dưỡng của bạn
Tại sao bạn cần kiểm soát chế độ ăn của mình?
Kiểm soát chế độ ăn là một trong những ưu tiên hàng đầu trong chữa bệnh tiểu đường không cần dùng thuốc. Khi bạn đi khám bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, quản lý cân nặng và giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây bệnh về tim mạch như huyết áp cao, mỡ máu cao.
Khi bạn ăn các thức ăn có chứa nhiều calo, lượng đường trong máu có thể tăng vọt gây mất kiểm soát. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây tổn thương đến thần kinh, tim và thận. Điều này đòi hỏi bạn cần có một chế độ dinh dưỡng và một thói quen ăn uống lành mạnh.
Chế độ ăn kiêng của bệnh nhân tiểu đường gồm những gì?
Bạn nên duy trì 3 bữa ăn chính hàng ngày và thêm các bữa ăn phụ. Kích thước khẩu phần ăn cũng rất quan trọng. Thay vì ăn một bữa lớn với nhiều loại thức ăn, bạn nên chia nhỏ thành nhiều bữa và ăn một lượng thức ăn nhỏ hơn. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo no bụng mà không sợ tăng đường huyết lên quá cao.
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Để có một chế độ ăn lành mạnh, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, ít carbohydrate và nguồn chất béo “tốt” cho cơ thể:
Kiểm soát lượng carbohydrate: Carbohydrate khi đi vào cơ thể sẽ phân hủy thành đường và hấp thu vào máu. Bạn cần lựa chọn các thực phẩm có chứa hàm lượng carbohydrate thấp, nhiều chất xơ, hoặc các loại carbohydrate chưa qua tình chế như ngũ cốc nguyên hạt. Một số loại thực phẩm bạn có thể tham khảo như: Trái cây, rau, các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu, sữa ít béo…
Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru, kiểm soát tốt lượng đường trong máu bằng cách giúp bạn no nhanh và lâu, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: Rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt,…
Chất béo “tốt” cho cơ thể: Chất béo “tốt” có chứa hàm lượng calo thấp, là chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol của bạn. Điển hình của chất béo “tốt” là omega-3 có trong các loại cá như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Một số loại thực phẩm khác bạn có thể tham khảo như bơ, dầu hạt cải, dầu ô liu, dầu đậu nành…
Người bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?
Ngoài các thực phẩm bạn nên đưa vào bữa ăn của mình, thì các thực phẩm sau đây bạn cần giảm thiểu ở mức tối đa để đảm bảo ngăn ngừa biến chứng tiểu đường:
Tránh các sản phẩm chứa chất béo bão hòa như sữa giàu chất béo, bơ, thịt bò, xúc xích, thịt xông khói. Bạn cũng cần hạn chế dầu dừa, dầu cọ.
Giảm chất béo chuyển hóa: hạn chế đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn, bánh nướng, kẹo…
Thực phẩm chứa nhiều cholesterol: sữa giàu chất béo, lòng đỏ trứng, gan, các thịt nội tạng
Giảm muối: bạn cần kiểm soát lượng muối đưa vào cơ thể mỗi ngày, cố gắng ăn ít hơn 2,3 mg mỗi ngày. Khi mua hàng, bạn cũng cần kiểm tra lượng muối ghi trên nhãn để tính toán được lượng muối. Giảm muối sẽ giúp bạn ngăn ngừa biến chứng huyết áp cao của bệnh tiểu đường.
2. Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục đối với bệnh nhân tiểu đường hay bất kỳ ai cũng đều quan trọng. Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng, giảm huyết áp, giảm cholesterol LDL có hại và tăng chất béo cholesterol HDL lành mạnh. Nó còn giúp giảm lo lắng, tăng cường cơ và xương, cải thiện sức khỏe chung của bạn.
Nhiều nghiên cứu về lợi ích của tập thể dục đối với bệnh tiểu đường với các kết quả nổi bật sau:
Tất cả các hình thức tập thể dục – tập thể dục nhịp điệu, thể dục với cường độ cao, đều có tác dụng như nhau trong việc giảm giá trị HbA1c ở những người bị bệnh tiểu đường. (HbA1c là thông số cho biết tỉ lệ đường glucose gắn với hemoglobin trong máu. HbA1c giảm có nghĩa là lượng đường trong máu giảm.)
Tập thể dục giúp giảm tình trạng kháng insulin ở những bệnh nhân cao tuổi ít vận động và bị béo bụng.
Những người mắc bệnh tiểu đường đi bộ ít nhất hai giờ một tuần giúp giảm nguy cơ tử vong do biến chứng bệnh tim mạch.
Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường dành ít nhất bốn giờ một tuần để tập thể dục có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn 40% so với những người không tập thể dục.
Thời gian tập thể dục tốt nhất là khoảng một đến ba giờ sau khi ăn, khi lượng đường trong máu của bạn cao hơn trước khi ăn.
3. Giảm cân và kiểm soát cân nặng
Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ lớn đối với bệnh nhân tiểu đường. Thừa cân có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin, mất đi khả năng điều hòa đường huyết và làm cho lượng đường trong máu tăng vọt.
Giảm cân là một trong những biện pháp để chữa bệnh tiểu đường không cần thuốc. Chế độ ăn uống lành mạnh chúng tôi đã đề cập ở trên chính là gợi ý để giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình. Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh tại nhà và tập thể dục có thể giúp bạn giảm cân. Một điều lưu ý là bạn không nên uống thuốc giảm cân hay áp dụng các phương pháp giảm cân thiếu khoa học, nhịn ăn… Điều này có thể gây phản tác dụng và làm tăng nguy cơ gặp phải biến chứng tiểu đường.
Sổ Tay Bác Sĩ Gia Đình
FanPage Future World
Điều Trị Dị Ứng, Nổi Mề Đay, Mẩn Ngứa
Điều Trị Dị Ứng, Nổi Mề Đay, Mẩn Ngứa
Điều Trị Dị Ứng, Nổi Mề Đay, Mẩn Ngứa vào mùa hè
Nổi mề đay mẩn ngứa vào mùa hè thì phải làm sao? Nguyên nhân, cách chữa trị hiệu quả
-
Nguyên nhân dẫn đến nổi mề đay mẩn ngứa vào mùa hè:
- Do dị ứng thời tiết
- Do mồ hôi, bụi bẩn
- Do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học
- Do suy giảm hệ miễn dịch
-
Triệu chứng nổi mề đay mẩn ngứa vào mùa hè
-
Nổi mẩn đỏ
Khi bị mề đay, bạn sẽ thấy xuất hiện các nốt mẩn đỏ, phát ban với nhiều kích thước khác nhau nổi lên, sưng đỏ một vị trí hoặc cả một vùng da do hiện tượng mạch máu bị co dãn. Các vết sẩn phù này có thể tập trung tại một chỗ hoặc nằm tại nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể.
-
Cảm giác ngứa ngáy, khó chịu
Ở vùng da bị nổi mề đay sẽ gây khó chịu cho người bệnh bởi chúng rất ngứa và kèm theo triệu chứng nóng rát, hiện tượng này thường nặng nhất vào buổi chiều tối. Nếu bạn gãi quá nhiều sẽ làm trầy xước da, chảy máu dẫn đến viêm nhiễm.
-
Một số triệu chứng nổi mề đay thường gặp nhất
Trong trường hợp bệnh nặng, mề đay có thể xuất hiện thêm một số triệu chứng như khó thở, buồn nôn, nhiễm trùng hay nổi mụn nước,…
Điều trị tận gốc mề đay mẩn ngứa vào mùa hè bằng thuốc Đông y
( TOP 06 TPCN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ MỀ ĐAY MẨN NGỨA HIỆU QUẢ NHẤT )
1.Viên An Bì Đức Thịnh bài thuốc phù hợp với cơ địa của người Việt
Sản phẩm này đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc và được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng.
Viên An Bì Đức Thịnh bao gồm 2 loại là viên nang và dạng siro uống. Cả hai loại đều có thể sử dụng cho trẻ em và người lớn, tuy nhiên siro uống sẽ thích hợp cho trẻ em hơn.
- Thành phần của TPCN An Bì Đức Thịnh
Mặc dù gồm 2 loại khác nhau nhưng trên cơ bản thành phần của TPCN An Bì Đức Thịnh đều bao gồm các thành phần dược liệu quý hiếm: bạch thược, liên kiều, kim ngân, ngưu bàng, thương truật, hậu phác, chỉ xác, đảng sâm, xuyên khung, thuyền thoái, thổ phục linh, phòng phong, sinh địa, bạch chỉ, xuyên quy. Tuy nhiên, liều lượng sẽ được điều chỉnh phù hợp cho từng sản phẩm.
- Công dụng của TPCN An Bì Đức Thịnh
TPCN An Bì Đức Thịnh được sử dụng để giảm các triệu chứng của bệnh mề đay, mẩn ngứa.
Đặc biệt với tình trạng: Da sần từng đám hoặc nốt như mũi đốt cứ chạm, gãi là ngứa ngáy.
Mặt ửng đỏ như phát ban, bị nổi sần kèm theo ngứa, đặc biệt là hai bên gò má.
Mụn ngứa nổi xung quanh móng tay, kẽ tay chân, lúc gãi sẽ tróc da, chảy nước.
Dùng tân dược không hiệu quả hoặc chỉ đỡ tạm thời sau lại tái phát.
Cách sử dụng TPCN An Bì Đức Thịnh
- Với viên nang: Nên uống sau bữa ăn
+ Trẻ em dưới 10 tuổi uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 gói.
+ Trẻ em trên 10 tuổi uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 – 2 gói.
+ Người lớn uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 gói.
- Với siro uống: Nên uống sau ăn
+ Trẻ em dưới 1 – 2 tuổi uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê (10ml)
+ Trẻ em trên 2 – 5 tuổi uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 3 thìa cà phê (15ml)
+ Trẻ em trên 5 – 11 tuổi uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 30ml (2 thìa canh)
+ Trẻ em trên 11 tuổi uống như người lớn.
+ Người lớn uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 45ml
2. TPCN Phụ Bì Khang
Trong cơ thể, gan được coi như một lá chắn giúp ngăn ngừa các chất độc xâm nhập và gây bệnh. Ở quá trình tiêu hóa, những chất độc được sản sinh ra sẽ được gan biến đổi thành các chất không độc hoặc ít độc hơn, rồi thải qua đường thận. Gan yếu dẫn đến chức năng giải độc suy giảm, các chất độc bị ứ đọng và tích tụ, lâu ngày có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan. Lúc này, dị ứng, mề đay dễ xuất hiện và ngứa ngáy, mẩn đỏ ngoài da là cách để gan báo rằng cơ thể đang gặp vấn đề. Các chất thải, trong đó có chất độc và cặn bã từ gan đổ về sẽ được thận lọc và đào thải ra khỏi cơ thể. Khi thận yếu, chất độc hại không được loại bỏ mà đi vào máu rồi đọng lại trong cơ thể, gây độc cho cơ thể biểu hiện ra thành mẩn đỏ, ngứa ngáy trên da, đặc biệt là vào ban đêm. Đây chính là hai trong số rất nhiều lý do làm sức đề kháng của chúng ta giảm sút, nguy cơ mắc các bệnh ở đường tiêu hóa và tiết niệu tăng lên, kéo theo những triệu chứng ngoài da hay điển hình là mề đay, dị ứng, mẩn ngứa. Tpbvsk Phụ Bì Khang dựa trên nguyên lý “kiềng ba chân” trong việc giúp hỗ trợ chữa trị triệu chứng dị ứng mẩn ngứa nổi mề đay hiệu quả. Cụ thể:
Loại bỏ nguyên nhân (yếu tố dị nguyên)
Điều trị triệu chứng (giảm mẩn ngứa, viêm)
Cao gan giúp tăng cường chức năng gan: tăng khả năng giải độc
Cao nhàu giúp tăng cường chức năng thận: tăng khả năng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể
L – Carnitine fumarate giúp tăng cường năng lượng tế bào: giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể
Đây cũng là sản phẩm được kiểm chứng lâm sàng tại các BV Da liễu đầu ngành là Da Liễu Trung Ương, Da liễu TP HCM và ĐH Y Hà Nội. Công dụng của Tpbvsk Phụ Bì Khang
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe
Giúp tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch
Giúp hỗ trợ giảm mề đay mẩn ngứa
- Đối tượng sử dụng Tpbvsk Phụ Bì Khang
Người bị mề đay, bị mẩn đỏ thành từng đám trên da, ngứa ngáy khó chịu
Các trường hợp dị ứng, mẩn ngứa tái phát lâu ngày do cơ địa, dị ứng thức ăn, dị ứng thời tiết hoặc không rõ nguyên nhân
- Hướng dẫn sử dụng
Liều dùng: Dùng 4-6 viên/ngày, chia 2 lần
Cách dùng: Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ; Nên dùng một đợt liên tục từ 2- 3 tháng để có kết quả tốt nhất.
3.TPCN Tiêu Ban Thủy
Sirô Tiêu Ban Thủy được phát triển từ kinh nghiệm điều trị mẩn ngứa dân gian với chiết xuất thảo dược từ lá khế, kim ngân hoa, kinh giới, ké đầu ngựa,…hỗ trợ làm giảm nhanh hiện tượng nổi mẩn đỏ, ngừa, nổi mề đay, dị ứng cơ địa do các nguyên nhân khách quan như thời tiết, thức ăn, hóa chất, phấn hoa. Sản phẩm siro Tiêu ban thủy sẽ điều trị tốt và hiệu quả nhất là ở giai đoạn đầu khi mắc bệnh. Vì bất kỳ bệnh lý nào khi chúng ta phát hiện sớm ngay từ giai đoạn đầu sẽ dễ dàng chữa trị hơn. Ngoài chức năng chính là hỗ trợ điều trị dị ứng, mề đay, mẩn ngứa, thì siro Tiêu ban thủy còn có thêm chức năng phụ là giúp thanh nhiệt gan, rút ngắn thời gian và khả năng trị khỏi tốt nhất có thể.
THÀNH PHẦN
Mỗi chai 150ml thành phẩm có chứa:
Hoạt chất: Kim ngân hoa 36g, Ké đầu ngựa 18g, Lá khế 18g, Kinh giới 18g, Đơn tía 18g, Liên kiều 18g, Rau má 18g.
Thành phần khác: Đường trắng, natri benzoat, nước uống được vừa đủ 150ml.
CÔNG DỤNG
Giúp thanh nhiệt giải độc, mát huyết, giảm dị ứng, giảm ngứa.
Giảm các triệu chứng dị ứng, mẩn ngứa ngoài da, sẩn mề đay, rôm sẩy, viêm da dị ứng.
ĐỐI TƯỢNG KHUYÊN DÙNG
Ban ngứa, mề đay, dị ứng mẩn ngứa ngoài da do các tác nhân gây dị ứng như: thời tiết, thức ăn, phấn hoa, khói bụi, hóa chất, dị ứng thuốc, cơ địa dị ứng. Rôm sẩy, viêm da dị ứng.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Trẻ em từ 3 tháng đến dưới 1 tuổi: Mỗi lần uống 1 – 3ml. Ngày uống 2 lần.
Trẻ em từ 1 – 3 tuổi: Mỗi lần uống 3 – 5ml. Ngày uống 2 lần.
Trẻ em từ 4 – 6 tuổi: Mỗi lần uống 5 – 8ml. Ngày uống 2 lần.
Trẻ em từ 7 – 10 tuổi: Mỗi lần uống 8 – 10ml. Ngày uống 2 lần.
Người lớn và trẻ em trên 10 tuổi: Mỗi lần uống 20 – 30ml. Ngày uống 2 lần.
4. TPCN An Huyết Đan
An Huyết Đan là một loại TPCN được chiết xuất từ một số loại thảo dược từ thiên vì vậy rất lành tính và có tác dụng trị ngứa hiệu quả.
- Thành phần
Sản phẩm được chiết xuất từ một số loại thảo dược quý từ thiên nhiên như: Thục Địa, Liên Kiều, Kim Ngân, Suyền Thối, Trạch Tả, Chánh Hoài, Huyền Sâm, Ngưu Bàn Tử, Tử Thảo Nhung, Huỳnh Bá, Bạch Thược, Hà Thủ Ô, Quy Đầu, Đơn Bì, Toàn Nhục, Phục Linh. Sản phẩm được biết đến với những công dụng chủ yếu như sau:
Hỗ trợ tăng cường chức năng thận, tạo máu tốt, đào thải máu xấu.
Trị các chứng ngứa toàn thân, nổi mề đay, nổi ban mãn tính.
Ngứa da do bị dị ứng thực phẩm.
Ngứa da do thời tiết thay đổi quá nóng hoặc quá lạnh.
Các triệu chứng ngứa lặp đi lặp lại theo chu kỳ ngày, đêm, tuần, tháng, năm.
Ngứa do di truyền, cả gia đình cùng bị ngứa.
Ngứa có ban đỏ, nốt đỏ, nổi mảng, hoặc không bị nổi gì.
Ngứa không rõ nguyên nhân.
- Cách dùng
An Huyết Đan được bào chế dưới dạng viên, nên khi sử dụng bạn có thể nhai và uống với nước với liều lượng 13 gam/ lần, mỗi ngày uống 2 lần sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. Khi sử dụng nên thực hiện kiên trì với liệu trình 2-4 tháng.
5. Thanh Huyết Tiêu Phong Hoàn
Thanh Huyết Tiêu Phong Hoàn được sản xuất bởi Công ty TNHH bào chế Đông Dược Thiên Hưng. Sản phẩm có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, lương huyết, sinh tân và thường được sử dụng để điều trị mề đay mẩn ngứa, dị ứng, ghẻ lở, mụn nhọt,…
- Thành phần và Công dụng của Thanh Huyết Tiêu Phong Hoàn
Thanh Huyết Tiêu Phong Hoàn chứa các thành phần sau: Phòng phong 2.4g; Thuyền thuế 2.7g; Bạch chỉ 2.1g; Hoàng cầm 2.1g; Đại hoàng 2.4g; Đương quy 1.5g; Kinh giới 2.4g; Cao thương nhĩ tử 0.3g; Liên kiều 0.9g; Cam thảo 0.6g; Bối mẫu 3.3g. Sản phẩm có các công dụng chính sau:
Hỗ trợ điều trị các tình trạng dị ứng như mề đay, mẩn ngứa, phát ban,…
Cải thiện một số tình trạng da liễu khác như phong ngứa, mụn nám, u nhọt, ghẻ lở, sang độc,…
Hỗ trợ giảm ngứa ngáy bộ phận sinh dục và hạn chế huyết trắng nhiều ở nữ giới
- Đối tượng sử dụng Thanh Huyết Tiêu Phong Hoàn
Sản phẩm thích hợp với những đối tượng sau:
Người có máu phong và da dễ bị ngứa, dị ứng,…
Người bị dị ứng quanh năm hoặc dị ứng theo mùa
Người mắc các bệnh da liễu như u nhọt, ghẻ lở, mủ,…
Người có chức năng thải độc kém khiến da dẻ nổi ghẻ và ngứa ngáy
Phụ nữ kinh nguyệt không đều
- Cách dùng và liều lượng sử dụng
Sản phẩm được dùng bằng cách uống trực tiếp với nước lọc và nên uống khi bụng đói.
Liều dùng cho người trưởng thành:
Bệnh mới phát: Dùng 20 viên/ 2 lần/ ngày, nên sử dụng vào sáng sớm và 2 – 3 giờ chiều.
Bệnh mãn tính: Dùng 20 viên/ 3 – 4 lần/ ngày, mỗi liều nên cách nhau khoảng 3 giờ đồng hồ.
Liều dùng cho trẻ em:
Trẻ từ 5 – 7 tuổi: Dùng 10 viên/ 2 lần/ ngày
Trẻ từ 7 – 15 tuổi: Dùng 15 viên/ 3 lần/ ngày
Hoặc có thể sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.
6. TPCN Khang Bảo Bì
Mề đay dù không quá nguy hiểm. Nhưng chẳng ai lại muốn mắc phải chứng bệnh này. Vì mề đay sẽ gây ra cho bạn những bất tiện, khiến cuộc sống thường ngày của bạn như muốn đảo diên.Hiện tượng nổi mề đay là báo hiệu các tác nhân gây hại đã xâm nhập vào cơ thể. Khi các tác nhân này đi vào người, cơ chế miễn dịch sẽ tự sản xuất các histamin, quá nhiều histamin sẽ khiến phát ban, nổi mề đay gây ngứa. Để chữa dứt điểm tình trạng mề đay, bạn cần giúp cơ thể kháng được histamin và “tống khứ” được lượng độc tố gây hại. Khang Bảo Bì của dược phẩm Kingphar với các thành phần đều là dược liệu quý đến từ thiên nhiên. Khang bảo bì có tác dụng thanh mát cơ thể, lọc máu, bảo vệ lá gan khỏi các tác nhân gây dị ứng cũng như là lọc các chất cặn bã, chất hóa học do dùng thuốc tây.
- Thành phần của Khang Bảo Bì Kingphar
Rất nhiều loại thảo dược quý trong thiên nhiên đã được nghiên cứu và ứng dụng trong Khang Bảo Bì:
Bạch tiên bì 70mg: Dùng để thanh nhiệt và giải độc, trừ thấp và trị ngứa.
Thổ phục linh 100mg: Chữa các bệnh viêm da cơ địa, dị ứng, nổi mề đay.
Bắc đậu căn 50mg: Vị thuốc bắc đậu căn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, giảm đau. Điều trị phát nóng, ho đau cổ họng, trị hoàng đản cấp tính, sát trùng.
Quyền sâm 40mg: Cây quyền sâm được dùng để bôi lên vết côn trùng cắn, vết bỏng, rắn cắn và bệnh trĩ. Nó được sử dụng để điều trị bệnh ngoài da, loét tá tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng và tiêu chảy.
Mẫu đơn bì 40mg: Mẫu đơn bì có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, hoạt huyết hóa ứ.
Cây chàm 40mg: Cây chàm được sử dụng để làm giảm nôn, lọc gan, điều trị bệnh vẩy nến ở cả trẻ em và người lớn.
Hoàng kỳ 30mg: Hoàng kỳ có tác dụng bổ khí, thăng dương, ích vệ khí, cố biểu, thác sang, sinh cơ, lợi thủy tiêu thũng.
Uy linh tiên 30mg: Uy linh tiên trừ phong thấp, thông kinh lạc, chỉ tý thống. Chủ trị phong thấp tý thống, gân co giật, trị hóc xương cá.
Huyền sâm 30mg: Huyền sâm có tác dụng kháng khuẩn, làm tăng lưu lượng máu của mạch vành, và hạ nhiệt tốt.
Khổ sâm 25mg: Khổ sâm có tác dụng trị mẩn ngứa, mẩn đỏ, giảm viêm và thanh lọc giải nhiệt.
Địa phu tử 25mg: Địa phu tử giúp trị tiểu không thông, viêm bàng quang, viêm niệu đạo, các loại chứng lâm, phù thũng cước khí.
Thảo quyết minh 25mg: Thảo quyết minh có tác dụng tăng sự co bóp của ruột, giúp sự tiêu hóa được tăng cường, nhuận tràng, đại tiện dễ….
Bồ công anh 25mg: Vitamin và chất dinh dưỡng có trong bồ công anh giúp lọc gan và giúp gan hoạt động hiệu quả. Bên cạnh đó, bồ công anh giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt do khả năng duy trì lượng mật phù hợp.
Ngưu bàng tử 25mg: Ngưu bàng tử chữa cảm cúm, thông tiểu và chữa sốt, chữa sưng vú, cổ họng sưng đau, viêm phổi, viêm tai, thúc mụn nhọt tràng nhạc nhanh vỡ và khỏi.
Kim ngân 25mg: Kim ngân có tác dụng điều trị thông tiểu, lợi tiểu rất hiệu quả.
- Công dụng của Khang Bảo Bì Kingphar
Những dược liệu quý có trong Khang Bảo Bì sẽ là “cứu tinh” giúp bạn thoát khỏi những khó chịu do mề đay, dị ứng gây ra bằng những công dụng:
Lợi tiểu, thanh nhiệt táo thấp, giải độc, hoạt huyết hóa ứ, tăng cường miễn dịch cho cơ thể, nhờ vậy mà các chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể được thải ra ngoài, trả lại cho bạn một cơ thể thanh sạch.
Hỗ trợ liệu pháp điều trị cho người bị mề đay: Chấm dứt các hiện tượng ngứa, nổi mề đay khó chịu và dai dẳng.
Hỗ trợ phục hồi các trường hợp da khô nứt nẻ, mẩn ngứa thành từng đám, da kém sắc, sắc tố da không đều do chức năng gan suy giảm.
- Cách dùng
Ngày 2 lần / 1 viên.
Uống trước khi ăn 30p – 1h hoặc sau khi ăn 1-2h, uống với 1 cốc nước lớn.
Đối tượng sử dụng: Người có cơ địa dễ dị ứng, thường xuyên nổi mề đay, mẩn ngứa.
Ký sự vùng cao nguyên đá
Ký sự vùng cao nguyên đá Hà Giang
Hãy cùng chúng tôi xem: Ký sự vùng cao
Hà Giang tỉnh vùng cao biên giới phía Bắc, giáp nước cộng hòa nhân dân Trung Hoa – Mảnh đất địa đầu của Tổ Quốc Việt Nam níu chân du khách bởi sắc hoa và tình người, bởi phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ, bởi nền ẩm thực phong phú nơi rẻo cao cùng với nét văn hóa đặc sắc của tộc người thiểu số vùng cao
Nếu để giới thiệu với du khách một địa điểm du lịch đẹp, điều đầu tiên chúng tôi muốn nói tới địa hình Hà Giang có thể phân thành 03 vùng chính sau: (1) Vùng cao phía bắc còn gọi là cao nguyên đá Đồng Văn, gồm các huyện Quản Bạ, Yên Minh, Đồng Văn, Mèo Vạc với 90% diện tích là núi đá vôi, ở đây có những dải núi đá tai mèo sắc nhọn, những khe núi sâu và hẹp, nhiều vách núi dựng đứng độ cao trung bình so với mặt nước biển tương đối lớn khoảng 1.150m, đỉnh cao nhất là 1.900m, thấp nhất là 275m. (2) Vùng cao phía tây gồm các huyện Hoàng Su Phì, Xín Mần có độ cao từ 1.000m đến trên 2.000m nhiều sườn núi dốc, đèo cao, thung lũng, bị phân cắt mạnh, nhiều nếp gấp. (3) Vùng núi thấp bao gồm địa bàn các huyện, thành phố còn lại, kéo dài từ Bắc Mê, thành phố Hà Giang, qua Vị Xuyên đến Bắc Quang, Quang Bình. Khu vực này có những dải rừng già xen kẽ những thung lũng tương đối bằng phẳng nằm dọc theo sông, suối. Điều thứ hai là về khí hậu mùa đông rất khắc nghiệt. Cuối thu đầu đông những cánh đồng hoa tam giác mạch nở rộ khắp các thung lũng, triền đồi níu chân du khách không muốn rời đi mà mong muốn ở lại chiêm ngưỡng loài hoa tuyệt đẹp mang sức sống mãnh liệt này
Hà Giang nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa, mang đặc điểm vùng núi Việt Bắc – Hoàng Liên Sơn. Với địa hình núi cao hiểm trở nên khí hậu Hà Giang mang tính chất nhiệt đới gió mùa lạnh rõ rệt hơn so với các tỉnh vùng Đông Bắc và ấm hơn các tỉnh vùng Tây Bắc.
Nhiệt độ trung bình cả năm tại Hà Giang rơi vào khoảng từ 21,5 oC – 24 oC, biên độ nhiệt trong năm dao động trên 10 oC. Vào mùa nóng nhiệt độ cao nhất lên tới 40 oC vào tầm tháng 6, 7; còn mùa đông tại Hà Giang rất khắc nghiệt, nhiệt độ xuống thấp mức 2 oC.
Nếu ai đó hỏi tôi rằng du lịch Hà Giang mùa nào đẹp nhất? Tôi sẽ trả lời ngay rằng Hà Giang mùa nào cũng đẹp. Mỗi mùa Hà Giang mang một vẻ đẹp quyến rũ và duyên dáng riêng.
1 Mùa đông ở Hà Giang
2 Cuối thu đầu đông ngắm hoa tam giac mạc
3 Tháng 3 mùa xuân thắm sắc hoa đào
4 Mùa thu đẹp hồn nhiên hoa cúc dại
5 Đến nơi đây vào tháng 5, tháng 6 mùa nước đổ để có những bức ảnh đặc sản về ruộng bậc thang
Nói về Hà Giang ngoài thiên nhiên hùng vĩ
Chúng ta cùng tìm hiểu các lễ hội cùng bản sắc dân tộc, con người nơi đây... Lễ hội gầu tào
Chỉ qua bài viết nhỏ này không thể kể hết du khách về tình người nơi đây, xem mới thấy ẩm thực phong phú nơi rẻo cao cùng với nét văn hóa đặc sắc của tộc người thiểu số vùng cao để hiểu biết thật chi tiết chuyến du lịch dự định trong tương lai của mình
Mời các bạn theo chân chúng tôi với clip tựa đề: Hãy cùng chúng tôi xem "Ký sự vùng cao"
Kiến thức cơ bản về bệnh ung thư
Kiến thức cơ bản về bệnh ung thư – Y học giản đơn
Để xem thêm các bài viết Chia sẻ kiến thức y học, công nghệ mới bảo vệ sức khỏe cộng đồng; Clip giải trí TH, sáng tạo bá đạo... Xin mời Quý vị độc giả ghé thăm Fanpage của chúng tôi:
Ăn gì? Giới thiệu chuyên mục mới
NHÀ NHỎ CỦA TÔI

NHÀ NHỎ CỦA TÔI

NHÀ NHỎ CỦA TÔI

Món ngon cho Con
Thân chào các Bạn ghé thăm website: cleverphongtro.com, blog Nhà nhỏ của tôi
Hôm nay tôi bắt đầu tham gia blog Nhà nhỏ của tôi với niềm đam mê ẩm thực. Blog này rất hợp với tôi một người phụ nữ gần 50 tuổi không thích kinh doanh, sở trường chỉ suy nghĩ về các món ăn, sáng tạo những bữa cơm trong ngôi nhà nhỏ thân yêu cùng Chồng, Con.Ăn gì? Giới thiệu chuyên mục mới " Nấu ăn" khác với công việc của tôi là một cán bộ công chức. Sự nghiệp của tôi rất ngắn gọn: Là người phụ nữ của Gia đình. Với mong muốn chia sẻ nhiều giá trị về kiến thức gia đình nói riêng và các mẹo vặt trong cuộc sống nói chung, các bài viết tại chuyên mục: SỨC KHỎE - Ăn gì - Món ngon cho Con trên website cleverphongtro.com
Tất cả các bài viết tại trang xoay quanh các chủ đề chính mà gia đình việt cần đến như ẩm thực, cách nấu các món ăn,mẹo vặt gia đình. Mỗi tuần tôi đều cố gắng tìm ra các món ăn mới dễ làm, tự làm theo kinh nghiệm và học hỏi thêm kiến thức trên internet khi đã làm ra sản phẩm món ăn hàng ngày cho gia đình và bạn bè thưởng thức, món nào đăng tải được nhiều thành viên trên gia đình facebook comment khen ngợi tôi sẽ Review trên blog Nhà nhỏ của tôi đồng thời hướng dẫn, chia sẻ cho bạn đọc có yêu cầu cách làm cũng như thông tin liên quan về món ăn đó. Ăn gì, làm sao để mỗi người có thể tự làm những món ăn hay và bổ dưỡng đúng tiêu chuẩn đủ dinh dưỡng cho bản thân và Gia đình nhỏ của mình.
Đây là Chuyên mục nội trợ, là sổ tay kinh nghiệm miễn phí hướng dẫn bạn nấu những món ngon, cung cấp đủ đa lượng, vi lượng nhìn đẹp mà lại ngon đảm bảo sức khỏe cho chồng và con của bạn, hãy thể hiện sự sáng tạo của bạn làm món ngon nhất cho gia đình mình nhé!
Mùa hè ăn gì cho mát
Mùa hè ăn gì cho mát? Thịt vịt, món ngon bổ nhất mùa hè
19th5-2020. Món ngon mỗi ngày
Chúng ta đều biết rằng ăn thịt rất dễ gây nóng, ăn nhiều thịt không chỉ bốc hỏa mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Khi thời tiết nắng nóng, nhiều người sẽ cảm thấy "sợ" ăn thịt. Nhưng có một loại thịt được Đông y nghiên cứu và đánh giá là 1 loại "thuốc" giải nhiệt vô cùng hiệu quả - đó là thịt vịt.
Bạn có thể vẫn đang ăn thịt vịt thường xuyên, nhưng chưa chắc đã biết những tác dụng tuyệt vời sau đây của nó. Đừng bỏ lỡ những gợi ý giúp bạn giải nhiệt, bồi bổ sức khỏe và tìm hiểu thêm về kiến thức đông y đã có từ thời xa xưa đã giúp các bậc tiền nhân được trường sinh bất lão
Vì sao nên ăn thịt vịt vào mùa hè để giải nhiệt, bồi bổ sức khỏe?
Trong cuốn sách Đông y nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc "Bản thảo cương mục" ghi chép rằng, "Thịt vịt có tác dụng đại bồi bổ, giúp giảm mệt mỏi do lao động vất vả, có hiệu quả đặc biệt cao trong việc tiêu trừ độc, giải nhiệt, lợi tiểu tiện, loại bỏ nước dịch dư ứ trong cơ thể, tiêu sưng, tốt cho lục phủ ngũ tạng, loại bỏ khối u, sưng viêm, ổn định nhiệt độ và làm mát cơ thể".
Một số người cứ vào mùa hè là chán ăn uống, không ăn nổi cơm, không những thế còn bị ra mồ hôi nhiều, cơ thể trở nên suy nhược nghiêm trọng. Nếu như bổ sung thêm các món ăn thuộc tính ôn nhiệt thì lại càng trở nên bốc hỏa, khó chịu hơn. Trong trường hợp này, gợi ý tốt cho bạn là nên ăn thịt vịt, sẽ không còn lo bị nóng. Trong thành ngữ tục ngữ Trung Quốc có câu nói nổi tiếng "Mùa hè nóng bức, ăn thịt vịt còn tốt hơn uống thuốc bổ", điều này để nhấn mạnh tác dụng của thịt vịt đối với sức khỏe. Thịt vịt có giá trị dinh dưỡng cao và hàm lượng chất béo thấp. Nghiên cứu hiện đại đã xác nhận rằng chất béo trong thịt vịt chủ yếu là axit béo không no, thành phần hóa học của nó gần với dầu ô liu, có tác dụng làm giảm cholesterol. Do đó, ngay cả những người mắc bệnh tim mạch cũng có thể ăn thịt vịt để bồi bổ sức khỏe thể chất.
Để giải nhiệt nhanh hơn, bạn nên chọn loại vịt già tuổi. Theo Đông y, thịt vịt có vị ngọt tính lạnh, có tác dụng dưỡng âm, giải nhiệt, loại bỏ mệt mỏi, giảm căng thẳng, trị suy nhược. Ngay cả trong điều kiện thời tiết nóng bức, thịt vịt vẫn là món ăn giúp bạn giải nhiệt hiệu quả nhất trong tất cả các loại thịt, được xem là món ăn vừa ngon vừa bổ.
Cách chọn mua vịt ngon
Cách chọn thịt vịt tươi ngon và an toàn
Muốn chọn thịt vịt ngon thì vịt khi chọn phải là vịt có ngày tuổi thích hợp, không quá non hoặc không quá già, vịt ngon thường mọc đủ lông, có ức và phao câu đều tròn, ngoài ra vùng da bụng cùng da cổ của vịt phải dày, khi cầm lên có cảm giác rất nặng tay, đây cũng là cách để bạn chọn được những con vịt béo và ngon.
Vịt siêu thịt già thì mỏ nhỏ và cứng. Vịt siêu thịt non thì mỏ to và mềm.Vịt siêu thịt vừa ăn thích hợp để luộc, quay hay nấụ chính vì thế nên khi chọn vịt bạn nên chọn những con vịt đực vì thịt vịt đực ngon hơn nhiều so với thịt vịt cái.
Khi chọn vịt nên tránh không chọn vịt siêu thịt non vì ăn không ngon, lại mất nhiều công nhổ lông tơ. Vịt nếu đẻ qua nhiều lứa thường có bụng dưới xệ xuống, vịt này ăn sẽ không ngon vì rất dai.
Dựa theo kinh nghiệm chọn thực phẩm cùng chế biến các món ăn từ vịt của nhiều chuyên gia và đầu bếp, đa phần vịt đực hay được ưu tiên chọn lựa hơn bởi vịt đực có thịt ngon, ngọt và mềm hơn nhiều so với những con vịt cái, chưa kể thịt vịt còn có nhiều loại khác nhau, mỗi một loại vịt đều cần có cách chọn riêng mới có thể chọn được vịt ngon và chuẩn nhất để chế biến món ăn cho gia đình bạn.
Chọn mua vịt theo từng loại
Thông thường mỗi một loại vịt lại có một đặc tính riêng và chất lượng thịt cũng không giống nhau, vì thế muốn chọn vịt ngon người tiêu dùng cũng cần nắm bắt kỹ khẩu vị của gia đình bạn cùng với tính chất thịt của từng loại vịt.
Chẳng hạn vịt cỏ thì nhỏ hơn nhiều so với vịt xiêm và vịt ta, vịt cỏ có lông màu xám, được bày bán nhiều tại siêu thị và chợ, vịt tàu có ít mỡ, thịt ngọt, xương mềm và thịt cũng mềm ngon, ăn sẽ không có cảm giác ngán.
Trong khi đó vịt xiêm lại là giống vịt rất to, màu lông xanh đen, thịt vịt dai hơn nhiều so với vịt cỏ nhưng vịt lại có rất nhiều nạc và ăn cũng ngon, trên thị trường giá của vịt xiêm đắt hơn so với nhiều loại thịt vịt khác, thường được dùng để om, làm giả cầy, hầm hoặc tiềm, nấu cháo cùng nhiều món ngon khác ngoài cháo. Vịt ta lại là giống vịt có cân nặng vừa phải, khoảng 3 cân, vịt có màu lông trắng và được bày bán rất nhiều tại siêu thị cùng chợ lớn, vịt có đặc tính thịt dày, mỡ nhiều nhưng thịt vịt rất ngọt, có thể dùng để nấu cháo cối là ngon nhất. Vịt ta có số lượng tương đối lớn, mỡ cũng nhiều, nạc cũng nhiều nên rất thích hợp để chế biến những món kho sả, kho gừng hoặc nấu canh, kho măng, nướng hay nấu chao đều rất ngon.
Mùa hè ăn gì? Để luộc vịt ngon, không hôi
Đun sôi nước rồi cho vịt vào luộc. ( Mình chỉ cần dập 03 nhánh sả cho vào đã hết hôi rồi). Khi luộc vịt hãy thả vào 1 củ gừng đã được đập giập, hoặc 1 nhánh sả, hoặc là 1 củ hành khô nướng, 1 mẩu gừng nướng. Những nguyên liệu này sẽ làm cho món vịt luộc thơm lừng.
Cách chọn mua ngan ngon
Cách chọn ngan thịt ngon
Đối với những chị em khi mua ngan sống cần chú ý chọn ngan cẩn thận, chọn ngan thịt ngon cần chọn những con còn trưởng thành, ngan phải béo, ngan có ức tròn, da cổ cùng da bụng của ngan phải dày.
Ngoài ra ngan phải mọc đủ lông, trong đó điểm mút của hai cánh ngan đảm bảo vừa đủ để đan chéo được vào với nhau, như vậy ngan mới đủ độ ngon và đủ tuổi trưởng thành, thịt ngan cũng chắc hơn.
Đặc biệt khi chọn những con ngan sống đúng tuổi thì thời gian làm lông ngan cũng tương đối nhanh, làm lông ngan hoàn toàn không tốn kém thời gian nhiều.
Khi mua ngan chị em cần chú ý tránh mua những con ngan quá non, đa phần những con ngan này có thịt tương đối nhão, thịt ngan cũng không đủ độ săn chắc cần thiết, thời gian làm ngan cũng tương đối lâu.
Ngan non khi mua về ăn thường phải tốn rất nhiều thời gian để nhổ lông tơ, lông măng của ngan, những con ngan non này thường có mỏ tương đối to, mỏ ngan cũng khá mềm, còn những chú ngan già thì mỏ ngan thường nhỏ nhắn và cứng hơn.
Ngoài ra khi mua ngan sống bạn có thể chọn những chú ngan đã đẻ nhiều lứa, những con ngan này thường có thịt tương đối dai, thịt ngan thơm và chắc thịt. Ngan đẻ qua nhiều lứa chỉ cần quan sát bụng ngan có thể thấy bụng dưới của con ngan thường xệ xuống.
Ngoài ra khi chọn ngan sống bạn nên chọn những con ngan đực, vì thịt ngan đực so với ngan cái ăn cũng ngon hơn nhiều.
Cách chọn ngan làm sẵn
Riêng với ngan làm sẵn, khi chọn ngan người tiêu dùng phải quan sát hai bên đùi và lườn ngan, nếu bạn thấy đùi và lườn ngan căng bóng, thớ thịt dày thì không nên mua vì đa phần ngan thường đã qua xử lý hóa chất để làm thịt ngan trông ngon hơn. Ngoài ra khi mua ngan bạn nên dốc ngược con ngan lên, nếu như bạn thấy nó bị biến dạng thì đó là ngan bơm nước. Bạn cũng có thể thử chất lượng thịt ngan bằng cách dùng tay ấn vào đùi và lườn ngan, thịt bị bơm nước thường bập bùng, nhão.
Nếu ngan đã mổ phanh ra, quan sát bên trong, thấy phần trong nhiều nước ở bên trong màng đó cũng là do bơm nước. Nếu bạn vẫn mua ngan này về, khi chặt miếng sống ra, nước chảy ra rất nhiều, mà thịt ăn nhạt, không có mùi tươi ngon. Những món ăn được làm từ thịt ngan đều là món ăn ngon rất được ưa thích trong mùa hè này, với sự tươi mát của thịt ngan kèm theo hương vị ngon ngọt của món ăn chính là đặc sản mà bạn khó có thể cưỡng lại được. Tuy nhiên để chọn được thực phẩm tươi ngon chị em nội trợ luôn phải cẩn thận từ khâu chọn nguyên liệu để đảm bảo hương vị món ăn ngon nhất cho gia đình bạn đấy nhé.
25th4 năm 2020 Việt Trì, bữa trưa vui vẻ
Món ngon cho Con
Tác phẩm của ngày ngủ nướng! Cánh Gà chiên mắm! Xin mời cả nhà thưởng thức!



17th4 năm 2020 Việt Trì, bữa trưa món vịt chưa có gì đẹp. Chỉ review món bánh thôi
Bánh bao hoa Hồng
Bánh bao hoa Hồng! Lần đầu tiên làm mà cũng đẹp phết cả nhà nhỉ! Em mời cả nhà nha!





16th4 năm 2020 Việt Trì hết lệnh “Cách ly Xã hội”
Ai muốn giảm cân cùng mềnh không ạ? Bữa tối của em đây! Xin mời cả nhà ạ!




15th4 năm 2020
Mỗi người một đam mê, em đam mê làm bánh! Mời cả nhà yêu món bánh Bí đỏ nhân tôm thịt ạ!






12 tháng 4 lúc 19:17
Món ngon cho Gia đình nhỏ
Chả cá Trắm bỏ xương, bỏ da! Mời cả nhà thưởng thức bữa tối nhà em nha!







11 tháng 4 lúc 19:19
Món ngon cho Con
Lần đầu tiên làm bánh Bao ạ! Mời cả nhà dùng bữa tối nha!







5 tháng 4 lúc 12:29
Bữa sáng tự làm - Bánh cuốn ngon ngon
Làm lần đầu bằng chảo chống dính ạ. Mời cả nhà thưởng thức món #Banhcuon





2 tháng 4 lúc 19:19
Món ngon cho Con - Khoai lang kén
Lần đầu tiên làm chuyện ấy! #Khoailangken
Mời cả nhà yêu, tráng miệng bữa tối cùng nhà em nha !




Bye bye suy dinh dưỡng
Chủ đề dinh dưỡng
Ăn gì? Chuyên mục mới
Món ngon cho Con





26 tháng 3 lúc 19:50
Tết Hàn thực 2020!
Ps:Bánh trôi chưa ưng lắm ,vì đang làm bị hỏng cái vớt bánh!